長生きしたいなら睡眠時間は7時間
http://www.nikkansports.com/ns/general/f-so-tp0-040729-0022.html
私は短くても6時間寝ないとやってられないので、多分長生きするのでしょうね。
あんまり長く生きるつもりはないのですが・・・。
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あんまり長く生きるつもりはないのですが・・・。